Regelmässige Bewegung wirkt sich positiv auf Ihre Gesundheit aus und bietet somit mehr Lebensqualität.

Körperlich aktive Menschen leben in der Regel länger und im Alter sind sie mobiler, autonomer und weniger pflegebedürftig als Menschen, die sich kaum bewegen.

Die Fitness 50+ Kurse finden während des ganzen Jahres ausser in den Schulferien statt. Ausnahmen werden von den Leiterinnen

und Leitern bekanntgegeben.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Eine „Schnupperlektion“ ist kostenlos.

Bitte beim LSB Sekretariat anmelden!

Zu finden ist das Kursprogramm auch unter "Dokumente".

mehr lesen unter: Kursprogramm Fitness 50+ (gültig ab 18. August 2023)