Ab Dienstag, 22. Oktober 2024 starten wir mit Fitgymnastik in Triesen.

Mit unserer „Fitgymnastik ab 50“ bieten wir
• gezieltes Kraft-, Koordinations- und Beweglichkeitstraining
• Stretching
• Entspannung
• Spass in der Gruppe

Tag:     jeden Dienstag (ausser in den Schulferien)
Zeit:    14.00 - 15.00 Uhr
Ort:     Gemeindeschule Triesen (alte Turnhalle)

Sie haben Interesse? Ein Einstieg ist nach Voranmeldung jederzeit möglich. Gerne geben wir Auskunft. Eine „Schnupperlektion“ ist kostenlos.
Telefon: +423 230 48 00, E-Mail: fitness(at)seniorenbund.li

Regelmässige Gymnastik wirkt sich positiv auf Ihre Gesundheit aus. Wir von fitness 50 + betrachten regelmässige Bewegung als biologische Altersvorsorge.
Wie beim Ersparen des Alterskapitals müssen wir auch in der Gesundheitsvorsorge früh beginnen, um im Alter einen Nutzen ziehen zu können.

Flyer: Fitgymnastik in Triesen ab Oktober 2024